Las investigaciones han demostrado que las redes sociales pueden tener un impacto negativo en las relaciones sentimentales. El uso de las redes sociales también puede ser problemático si has solicitado el divorcio, y esto puede ser especialmente cierto si estás solicitando la custodia de un hijo.
Cualquier cosa que publiques puede usarse en tu contra
Es casi seguro que tu pareja revisará con lupa tus redes sociales en busca de cualquier cosa que pueda utilizar como moneda de cambio para conseguir un mejor divorcio acuerdo. También puede estar bastante seguro de que los amigos, familiares y asesores legales de su cónyuge harán lo mismo. La mejor manera de frustrar sus esfuerzos es, sencillamente, no decir nada hasta que se resuelva el caso.
Las redes sociales pueden tener un impacto negativo en tu salud mental
Redes sociales publicaciones por lo general están seleccionadas para dar la impresión de que todo el mundo lleva una vida fácil y sin preocupaciones. Al contrastarlas con el estrés que probablemente sientes por tu propia situación, puede parecer que, de alguna manera, estás fallando como persona. Esto puede llevar a pensamientos negativos, lo que puede hacer más difícil mantenerte fuerte para ti mismo, para tus hijos y para otras personas que puedan necesitarte. También podría llevarte a decir o hacer cosas que podrían perjudicar tus posibilidades de obtener un resultado favorable en tu caso.
No quieres que tus hijos vean ningún contenido inapropiado
Evitar las redes sociales puede ser lo mejor si tus hijos ya tienen la edad suficiente para usarlas por sí mismos. No querrás que vean comentarios negativos sobre su otro progenitor ni que sean testigos de conflictos en línea. Esto también podría avergonzarlos, ya que todos sus amigos también pueden ver ese comportamiento. Dar el ejemplo y actuar con dignidad son estrategias excelentes.
Si estás pasando por un divorcio, por lo general es mejor hablar lo menos posible. Esto es así tanto si ibas a contarlo en Internet, como por mensajes de texto o directamente a un amigo o familiar.
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